به گزارش مفدا – گناباد، زهرا روحانی با اعلام این خبر گفت: به منظور ارتقاء سطح سلامت روانی و جسمی و افزایش تاب‌آوری در میان دانشجویان دختر خوابگاهی، دوره آموزشی یوگا با همت مدیریت تربیت بدنی و با همکاری امور خوابگاه‌های دانشگاه برگزار شد.
وی ادامه داد: این کلاس به مناسبت گرامیداشت هفته خوابگاه‌ها و ویژه دانشجویان ساکن در خوابگاه‌های فجر دانشگاه برگزار شده است.
روحانی با اشاره به اهمیت یوگا در بهبود سلامت و تاب‌آوری، اظهار گرد: تکنیک‌های یوگا نقش بسزایی در تقویت بنیه جسمی و روانی دانشجویان ایفا می‌کنند و برگزاری این کلاس‌ها فرصتی مغتنم برای بهره‌مندی دانشجویان از مزایای آن است.
وی با بیان اینکه این کلاس‌های آموزشی در سالن ورزشی خوابگاه فجر و زیر نظر مربیان مجرب برگزار شده، تصریح کرد: استقبال چشمگیر دانشجویان از این دوره آموزشی، نشان‌دهنده اهمیت و نیاز دانشجویان به چنین برنامه‌هایی است.
کارشناس تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی گناباد برگزاری این کلاس را گامی مثبت در جهت توجه به ابعاد مختلف سلامت جسمی و روانی دانشجویان برشمرد و خاطرنشان کرد: پیش‌بینی می‌شود با ادامه این روند، شاهد بهبود قابل توجهی در شاخص‌های سلامت و شادابی دانشجویان در محیط دانشگاهی باشیم.
ارسال نظر